Treinamento 

Treinos esportivos são movimento, disciplina e evolução.

Voltados para adolescentes, os treinos desenvolvem força, resistência, coordenação e consciência corporal, além de estimular responsabilidade, foco, cooperação e superação de desafios.

Cada treino, meta e conquista contribui para a autonomia, a autoconfiança e um desenvolvimento físico e emocional saudável.

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